Plantes Sauvages
Guide d'identification et d'utilisation des plantes sauvages comestibles et médicinales.
🌿 Plantes Comestibles Communes
Printemps
- Pissenlit - Feuilles, fleurs et racines
- Ortie - Riche en fer et protéines
- Ail des ours - Saveur d'ail délicate
Été
- Plantain - Le pansement naturel
- Trèfle - Fleurs sucrées
- Sureau - Fleurs et baies
Automne
- Châtaigne - Riche en glucides
- Noisette - Source de lipides
- Cynorrhodon - Vitamine C
🌸 Plantes Médicinales
Trousse de Base
⚠️ Précautions
Règles de Sécurité
- Ne jamais consommer sans identification certaine
- Éviter les zones polluées
- Commencer par petites quantités
Les plantes sont nos premières alliées.